Stress und Hektik sind nicht einfach nur lästig und unangenehm, sondern gehören zu den größten Gesundheitsgefahren des neuen Jahrhunderts. Man schätzt, dass 70 Prozent aller Krankheiten stressbedingt sind und die deutsche Wirtschaft jährlich mehr als 50 Milliarden Euro durch solche Krankheiten einbüßt. Vor diesem Hintergrund ist es gar nicht so verwunderlich, dass nun einer der prominentesten Zeit-Spar-Experten zur bewussten "Zeitverschwendung" durch Nichtstun aufruft. Professor Seiwert hörte bei einem gemächlichen Dauerlauf den Song "Don't worry, be happy" (Sorg dich nicht, sei glücklich), und plötzlich war der Titel dieses Ratgebers geboren: "Don't hurry, be happy" (Eile nicht, sei glücklich). Besonders sinnfällig fand der Autor die musikalischen Pause, die den Worten "be happy" im Lied vorausgeht. Mit konkreten Beispielen dieser Art wird ständig die sinnliche Wahrnehmung der Leser angesprochen. Das geschieht durch Lieder und Gedichte, die den Wert des Müßiggangs preisen sowie durch anschauliche Farbfotos, die zu Entspannung einladen: Hängematten unter strahlend blauem Himmel, Großaufnahmen von Pusteblumen, eine Schneckenfamilie im Gänsemarsch und ähnliches. Unübertrefflich ist die brillante Idee, das Faultier Lotta aus dem Münchner Tierpark als Begleiter anzuheuern, und aus den Lebensgewohnheiten dieser Tierart eine Art Faulheitstheorie zu entwickeln. Denn natürlich bietet Lothar Seiwert in erster Linie gut strukturierte, unterhaltsam aufbereitete Informationen und Argumente, die unseren kritischen Geist überzeugen. Hervorragende Praxistipps helfen, Kraft zu sparen, das Wesentliche in den Mittelpunkt zu stellen, das Leben zu vereinfachen und es wohltuend zu entschleunigen. --Stephan Schmidt