Wenn sich die Mutter während des Stillens gesund und ausgewogen ernährt, wird auch das Kind optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt. Der KüchenRatgeber vermittelt das Basiswissen zur richtigen Ernährung in der Stillzeit und bietet köstliche Rezepte mit exakten Angaben zu Nährwerten, Vitaminen und Mineralstoffen. Dazu viele praktische Tips.