Viele Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Allergien und Rheuma lassen sich auf eine Übersäuerung durch falsche Ernährung, Alkohol- und Kaffeekonsum, Streß und mangelnde Bewegung zurückführen. Sie können durch ein Leben im Säure-Basen-Gleichgewicht gelindert werden. Der Ratgeber vermittelt wichtige Grundkenntnisse, hilft Störungen, Ursachen und Folgekrankheiten zu erkennen und informiert über Eigentherapien.