Bioaktivstoffe sind wahre Kraftwerke aus der Natur! Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm zeigt, in welchen Lebensmitteln die Wunderstoffe stecken und warum diese beim Abnehmen helfen. Das Diät-Konzept ist ganz einfach: drei Mahlzeiten am Tag mit leckeren Rezepten, die dank Obst und Gemüse reich an Bioaktivstoffen sind. Da ist gesundes Abnehmen garantiert!