Der »Glykämische Index« (GLYX) ist das neu etablierte Kriterium für erfolgreiches, gesundes und dauerhaftes Abnehmen. Dieses Kochbuch bietet endlich über 250 leckere und einfache Rezepte und zusätzlich ein unschlagbares 4-Wochen-Programm. Extra: die GLYX-Lebensmitteltabelle.