Optimierung der geistigen Kraft durch gesundes Essen Wissenschaftler haben inzwischen nachgewiesen, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen der Ernährung und den Vorgängen in unserem Gehirn gibt. Nur wenn man den Kopf mit einem optimalen Cocktail an Nährstoffen versorgt, kann er gut funktionieren. Das Gehirn belohnt uns mit schnellerem Denken, besserem Einfühlungsvermögen und größeren Aufnahmefähigkeiten. Dieses Buch beschreibt die Arbeitsweise des Gehirns und … mehrerläutert, welche Nährstoffe es benötigt, um seine volle Leistungsfähigkeit erhalten zu können. Sie erfahren, welche Lebensmittel besonders zu empfehlen sind und worauf Sie besser verzichten sollten. Köstliche Rezepte mit der richtigen Nährstoffmischung regen zum Nachkommen an:Die Einstein-Kur steigert Intelligenz und Leistungskraft, lindert altersbedingte Vergesslichkeit und erhöht das Erinnerungsvermögen, hilft bei Bewältigung schwerer Prüfungen, steigert die geistige Flexibilität und Konzentrationsfähigkeit, gewährleistet einen erholsamen Schlaf, hebt die Laune und sorgt für ein entspanntes, zufriedenes Gefühl und wirkt gegen Stress und Depressionen. weniger