Das Buch faßt in einzigartiger Weise alle realen und psychologischen Ursachen zusammen, die das Schlafen zum Problem werden lassen, und zeigt einen sehr praxisorientierten Lösungsweg, der bislang jeder Familie geholfen hat. Denn im Gegensatz zu einem Trainingsprogramm auf reiner Verhaltensebene vernachlässigt dieser Weg die Beziehungsebene nicht. In konkret nachvollziehbaren Schritten wird die Fähigkeit des Kindes gestärkt, gewisse Frustrationen, Grenzensetzen, Wartenkönnen oder eben das Einschlafen zu bewältigen.