Jeder Mensch - auch wenn er im Moment als Single lebt - ist in einer Familie großgeworden. Sie hat ihn, sein Verhalten, seine Vorlieben, Ängste und Fehler anhaltend geprägt. Die bekannte Autorin und Fernsehmoderatorin zeigt anhand konkreter Beispielfamilien auf, wie Familienmitglieder vernetzt sind, wie man eingefahrene Beziehungen positiv verändern kann und wie man "gelernte" Fehler nicht weiter tradiert. Checklisten und Übungen helfen, neue Sichtweisen aufzubauen.