Massage ist eine natürliche und effektive Methode, Wohlbefinden zu schaffen und Gesundheit zu erhalten. Wie leicht und schnell sie auch vom Laien durchzuführen ist, das zeigt dieses Buch. Ausführlich, detailliert und präzise werden nach einem kurzen Überblick über die menschliche Anatomie und die notwendigen Hilfsmittel für die Massage die verschiedenen Massagetechniken beschrieben.