'Das Spiel wird im Kopf entschieden' ist eine immer wieder zu h÷rende Floskel. Dahinter verbirgt sich die Erkenntnis, da - welche Methode auch immer - Psychotraining oder mentales Training ein wesentlicher Pfeiler der Leistungssteigerung im Sport ist. Dieses Buch stellt alle g ngigen psychischen Trainingsmethoden vor und fragt sie auf ihren Sinn und Zweck hin ab. Trainer und Sportler bekommen schnell einen berblick, welcher Methode sie sich am besten bedienen sollten, … mehrsei es nun Psychoregulationstraining, Motivationstraining oder Fertigkeitstraining. weniger