Meditations und Entspannung CD - neu, originalverpackt und verschweisst
Bonus-Tutorial: Tipps gegen Flugangst
Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema
Gesamtspielzeit ca. 68 Minuten
Sprecherin: Veronika Freitag
Jetlag, langes Warten am Flughafen oder im Stau, Ortswechsel und Reiseangst können das Reisen zu einem anstrengenden Erlebnis machen. Der Körper verspannt und man fühlt sich schnell müde. Mit diesen kurzweiligen Meditations- und Entspannungsübungen der Hamburger YogaEasy-Lehrerin Veronika Freitag gelingt es aber, den Körper zu entspannen und den Geist freizubekommen. Ein Booklet mit hilfreichen Tipps ist auch dabei – ideal auch bei Flugangst.