Der bekannte Suhrkamp-Verleger Dr. Joachim Unseld tut es mit Begeisterung. Und nicht nur er besucht eine der renommierten Buchinger-Kliniken in Bad Pyrmont, Überlingen, Berlin, Witzenhausen, Bad Brückenau oder Marbella regelmäßig. Was zieht Prominente und Stammgäste immer wieder in eine Klinik, um zu fasten? Denn das Heilfasten ist auch mit unangenehmen Nebenwirkungen verbunden. Bevor der Kick, das euphorische Hochgefühl eintritt, leiden die Patienten teilweise unter … mehrMüdigkeit, Konzentrationsschwäche, Wadenkrämpfen und Schlafstörungen. Dennoch hat das Heilfasten nach der Buchinger-Methode einen guten Ruf und kann vor Krankheiten schützen: So können Rheumaerkrankungen im Frühstadium positiv beeinflusst werden. Die Schmerzen lassen nach, und eine Heilung ist durch methodisch korrektes Heilfasten möglich. Diabetiker mit Diabetes mellitus Typ 2 profitieren beim Fasten von der Normalisierung der Insulinproduktion und dem Abbau von Ablagerungen in den Gefäßen. Bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Bluthochdruck, Venenproblemen, Polyarthritis, Migräne oder leichten Depressionen kann das Fasten auch angesagt sein. In dem Ratgeber über das Heilfasten nach Buchinger, das seit 80 Jahren von Generation zu Generation in der Familie weitergegeben wird, wird auch auf die psychologische Betreuung Wert gelegt. Sie ist ein Bestandteil der Heil-Kur, die nur unter ärztlicher Aufsicht angegangen werden sollte. Es wird dringend davor gewarnt, in Eigenregie einfach einmal zu fasten. Die Buchinger-Methode ist ganzheitlich, wird durch ärztliche Untersuchungen, Einläufe, Bewegungstherapie, Meditation und Therapiegespräche unterstützt. Das Ziel ist es letztendlich auch, dass der Patient wieder zu sich selbst findet, alten Ballast abwirft, Stress bewältigt und neue Energie tankt. Das Buch gibt einen intensiven Einblick in das Heilfasten und die Abläufe des Programms in den Buchinger-Kliniken. --Corinna S. Heyn weniger