Klappentext:
Der Bauch - genauer gesagt sein Nichtvorhandensein - steht im Zentrum dieses Buches. Leider lagern sich gerade da, wo man sie gar nicht haben will, am schnellsten Röllchen ab. David Zinczenko, Chefredakteur von Mens Health, rückt ihnen mächtig zu Leibe. Er hat ein Programm entwickelt, bestehend aus einer Diät und einem gezielten Muskeln aufbauenden Körpertraining, mit dem man innerhalb weniger Wochen ohne zu hungern die Pfunde um die Mitte zum Schmelzen … mehrbringt. Hat spürbare gesundheitliche Vorteile und: sieht klasse aus!
"Klar, knackig, erfischend vernünftig und ebenso unterhaltsam wie erhellend. Sexy Sixpack wird seine Leser reich belohnen. Es gibt wenige Diätansätze, die ich wirklich gut heiße - diesem stimme ich begeistert zu."
Dr. David Katz, Prof. der Medizin an der Yale University
"Dieses Buch ist Pflichtlektüre für jeden, dem es ernst ist damit, gesünder zu werden und sich zu einem vernünftigeren Lebensstil zu finden."
Dr. David R. Pearson, University of Muncic, Indiana
"Wenn Sie einen Bauch haben, kaufen Sie sich dieses Buch!"
Dr. David Katz, Prof. der Medizin an der Yale University
Zusatztext: Der Bauch - genauer gesagt sein Nichtvorhandensein - steht im Zentrum dieses Buches. Leider lagern sich gerade da, wo man sie gar nicht haben will, am schnellsten Röllchen ab. David Zinczenko, Chefredakteur von Men's Health, rückt ihnen mächtig zu Leibe. Er hat ein Programm entwickelt, bestehend aus einer Diät und einem gezielten Muskeln aufbauenden Körpertraining, mit dem man innerhalb weniger Wochen ohne zu hungern die Pfunde um die Mitte zum Schmelzen bringt. Hat spürbare gesundheitliche Vorteile und: sieht klasse aus!
Informationen zum Autor:
David Zinczenko, Chefredakteur der englischsprachigen Ausgabe von "Men's Health", schreibt als Gast-Kolumnist für die "New York Times", die "Los Angeles Times" und "USA Today". Er ist regelmäßig in der Fernsehshow "Today" zu Gast zum Thema Männer und Beziehungen spricht und wurde 2003 vom "People Magazine" zu einem der 50 begehrtesten Junggesellen gekürt. David Zinczenko lebt in Allentown, Pennsylvania, und New York City. weniger