Wechseljahre kommen nicht aus heiterem Himmel. Dennoch gehen viele Frauen unvorbereitet in diese Lebensphase. Dieser Ratgeber möchte mit den seelischen und biologischen Veränderungen vertraut machen, die sich beim Uebergang in eine neue Lebensphase ankündigen, und dabei helfen, gesundheitlichen Risiken vorzubeugen und die häufigsten Beschwerden auf natürliche Weise zu behandeln.
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