Dieser spritzige lateinamerikanische Kalorienkiller reduziert Ihren Taillenumfang und lässt Sie Pfunde verlieren - mit Vergnügen!
Tanz feiert das Leben und die Bewegung, und darum geht es bei diesem Programm. Vom Merengue und Salsa geht es bis zum Rumba und sogar einigen sexy Hüftschwüngen. Und schon bald werden Sie dem Programm sicher Ihre ganz besondere Note und Ihrem individuellen Stil verleihen.
Die beiden 20-minütigen Programme können separat oder direkt nacheinander … mehrausgeführt werden - Sie haben die Wahl. Die Bewegungen sind einfach, ausdrucksstark, fröhlich und straffen Ihren Körper auf wirksame Weise.
Also lächeln Sie, lassen Sie sich von den Rhythmen gefangen nehmen und verleihen Sie Ihrem Leben etwas mehr Pep!
Inhalt:
- Aufwärmen (9 Minuten)
- Merengue-Mix (20 Minuten)
- Feurige Salsa (20 Minuten)
- Abkühlen (7 Minuten) weniger