Teen Spirit erzählt von Violet (Elle Fanning), einer schüchternen jungen Frau, die auf der Isle of Wight lebt und von einer Karriere als Popstar träumt, um so dem Mief und der Enge sowie ihrer zerrütteten Familie zu entkommen. Mit der nicht ganz freiwilligen Hilfe eines Mentor nimmt sie schliesslich an einem Gesangswettbewerb teil, bei dem sie es allen beweisen will.