Wer Spass hat, erzielt bessere Ergebnisse! Und genau das ist das Geheimnis unseres Shape Up.

Es ist ganz einfach: Wenn du Spass hast, läuft der Workout besser, denn du strengst dich automatisch mehr an. Shape Up bietet dir unterhaltsame 90-Sekunden-Herausforderungen und statt dich im Studio zu schinden, hast du einfach nur Spass.

Es ist einfach. Es macht Spass. Es ist effektiv. Hör auf, dich zu quälen, und versuche es stattdessen mit unserem Shape Up.… mehr

Features:

• - Workouts voller Überraschungen: Wer Spass hat, erzielt bessere Ergebnisse, denn man ist mit mehr Elan dabei, ist schneller und gibt nicht so bald auf. Mach aus dem Training eine Arcade-Herausforderung voller Überraschungen, sodass es keine Arbeit mehr ist, sondern zum Spiel wird. Schlage Asteroiden aus dem Orbit, stemme einen Elefanten, laufe über die Waggondächer eines fahrenden Zugs oder reise per Kniebeugen zum Mond: Dein Herz wird rasen und deine Muskeln werden brennen, aber du wirst dabei lächeln.
• - Miss dich an anderen: Halte dein bestes Ergebnis fest und versuche, dich selbst zu schlagen! Ein bisschen Konkurrenz hilft deiner Motivation auf die Sprünge? Fordere deine Freunde heraus und sei dabei ruhig ein bisschen frech! Können sie deine besten Ergebnisse schlagen? Oder sei auf alles gefasst und stelle dich Überraschungsgegnern.
• - Schnell mal eben oder doch auf Dauer? Willst du fix ein paar Kalorien verbrennen, stell dich den einzigartigen und unterhaltsamen 90-Sekunden-Herausforderungen. Wenn du grössere Erfolge erzielen willst, warten vielseitige Trainingsabenteuer auf dich, die deine Ausdauer und deine Muskulatur verbessern. Wiederholungen erhöhen deinen Punktestand und spannende Endgegner lassen dich aufsteigen. Sieh dir deine besten Momente immer wieder an und behalte dank des Überwachungssystems im Spiel deinen Fortschritt im Auge.