Eine Lektion Fitness bei Exsila!
Das etwas andere Training - weg vom fitnesswahn, hin zum tollen Körpergefühl.
Sie kaufen 45 Minuten Fitness.
Ablauf; via E-Mail teilen Sie mir Ihre Wünsche mit;
Yoga und Atmen
Joggen und Ausdauer
Kraft und Balance
Fit ab 50
Oder einen Fitnesstest.

Ich stelle die Stunde dann ihren Bedürfnissen gerecht zusammen. Das Training findet draussen, oder bei Ihnen Zuhause statt. Freitag Abend ab 17:00 Uhr.

Wann startest du in dein bewegtes Leben?