Natürlich behandeln mit autoge. Training

Natürlich behandeln mit autoge. Training
Natürlich behandeln mit autoge. Training
Natürlich behandeln mit autoge. Training
Natürlich behandeln mit autoge. Training
Karin Hertzer
Natürlich behandeln mit autogenem Training - Leicht nachvollziehbare Übungen für den Alltag. Konzentrative Selbstentspannung erlernen und die Biofeedbacktherapie erfolgreich einsetzen

Aus dem Inhalt: Die Grundübungen des autogenen Trainings mit Varianten und Kurzformen

-Tips und Vorschläge für die Formulierung von individuellen Leitsätzen und Vorsatzformeln

- Autogenes Training gegen psychosomatische Beschwerden wie Schlafstörungen, Magen-Darm-Probleme oder Kopfweh

- Wie man autogenes Training gegen Reisebeschwerden einsetzen kann

- Mit einem Sonderkapitel über autogenes Training für Kinder

- Biofeedbacktherapie und autogenes Training verbinden

Extra: Mit einem Special über Suchtverhalten. Sehr gute Hardcoverausgabe mit zahlreichen Fotos.