Zustand sehr gut, Versand B-Post
Schon ein tiefer Atemzug wirkt befreiend – wieviel mehr ein gut fliessender Atemrhythmus! Wer bewusste Atempflege und Bewegung verknüpft, steigert Vitalität und Selbstbewusstsein.
Die Autorin Margarita Rust Stirnimann – Riedweg, Walchwil, spricht alle Interessierten an. Sie gibt in ihrem neuen Buch Impulse für körperorientierte Weiterbildung. Die diplomierte Atempädagogin IAB, Methode Klara Wolf, erläutert Geschichte und Zusammenhänge der Atemlehre und gibt einprägsame Übungsanleitungen.
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