Dieses Buch beschreibt ausführlich die Grundlagen der Aromatherapie und stellt viele bewährte Heilkräuter und Essenzensowie ihre Wirkung auf Körper u.Psyche vor. Die zahlreichen Rezepturen ermöglichen es, Aromaöle selbst herzustellen u.eigene Erfahrungen im Umgang mit den Düften der Natur zu sammeln.Tips u.Rezepte zum Kochen mit natürlichen Aromen vervollständigen diesen anschaulichen Ratgeber.