Als Mediziner und ehemaliger Leistungssportler (Fussball, Radrennsport) versteht es der Autor in ausgezeichneter Weise, die neuesten trainingswissenschaftlichen und sportmedizinischen Erkenntnisse un verständlicher und unmittelbar umsetzbarer Form für Ausdauersportler aller Leistungsniveaus in Wort und Bild darzustellen. (...) (Umschlagstext)