Genussvoll essen ohne jeden Verzicht Fettarmes Essen ist nicht nur gesund, sondern es kann auch köstlich schmecken. Unsere Rezepte für kräftige Suppen, erfrischende Salate, sättigende Pasta-, pikante Fleisch- oder Fischgerichte, vegetarische Aufläufe und himmlische Desserts enthalten alle Zutaten für einen runden, harmonischen Geschmack aber kein Gramm Fett zu viel. Genussvoll essen ohne jeden Verzicht darum geht es in diesem Brigitte-Buch. Das ganze Geheimnis dabei … mehrist der bewusste Umgang mit Fett in all seinen Formen. Allein durch die Auswahl Ihrer Töpfe und Pfannen und durch die geeigneten Garmethoden können Sie Fett sparen, und beliebte, schmackhafte »Dickmacher« lassen sich oft durch fettarme, gesunde Lebensmittel ersetzen, die genauso lecker sind. Und wenn Sie gerne abnehmen möchten, schaffen Sie das mit unseren Rezepte ganz nebenbei, ohne auf Genuss zu verzichten. - 160 Seiten - mit großem Info-Teil über die fettarme Küche - mit Sonderteil Lebensmittel, Küchengeräte und Garmethoden von AZ weniger