Callanetics, die sanfte Methode zum Training der Tiefenmuskulatur, läßt sich gezielt für bestimmte Problemzonen anwenden. Callan Pinckney stellt das von ihr entwickelte Rückentraining vor, das nicht nur zu einer guten Haltung führt, sondern auch in kürzester Zeit Verspannungen löst und Schmerzen lindert,