Niedriger GX macht schlank, hoher GX macht dick. Dieser Einkaufsführer zur Erfolgsdiät sagt, was hinter der Faustformel steckt, und listet für über 2600 Lebensmittel die relevanten Werte auf: Kalorien, Kohlenhydrate, Sacharose, Ballaststoffe und GX Faktor. Schnell & übersichtlich im genial praktischen Knaur-Ampel-System und umfangreicher als alle anderen GX-Tabellen.