Schluss mit sinnlosen Diäten! Dieses aktuelle "Fett-weg-Programm" macht's jedem leichter. Schlank und fit ohne Diät: so schalten Sie die Fettmacher aus - und die Fettverbrenner ein! Schlemmen ohne Reue: Leckere Rezepte bei den Sie garantiert nichts vermissen werden! Der Sommer mit seiner reichen Gemüse-Ernte ist der ideale Startpunkt. Schnell, leicht, locker: Fitnesstraining. Keine Zeit fürs Studio? Zu Hause geht's genauso gut: mit den effektivsten Muskelkraft-Übungen, … mehrdie je entwickelt wurden. Die richtigen "Schalter": Ihre 10 Fett-Killer: Fettmacher aus - Fettverbrenner ein: vom Muntermacher-Frühstück übers Anti-Fett-Mittagessen bis zum gesunden Schlaf. Falsche Gewohnheiten erkennen und ablegen! weniger