Glück liegt im Selbstverständlichen. Erfülltes Leben heißt achtsam sein: "Wenn ihr geht, dann ist das Gehen das Wichtigste der Welt; wenn ihr Tee trinkt, das Teetrinken." Die einfache, tiefe Botschaft aufmerksamer Gelassenheit an Menschen, die in der Hektik des Alltags beim Gehen schon ans Rennen denken.