Die erfahrene Krankengymnastin führt den Leser mit Hilfe eines Fragebogens von seinem Schmerz zu der für ihn richtigen Behandlung. Mit Anleitung zur Selbsthilfe bei Schmerzen in Kopf, Nacken, Schulter, bei Tennisarm, Hexenschuß, Ischias, Bandscheibenvorfall.