Streá im Berufsleben ist heute eines der h ufigsten diskutierten und erforschten psychologischen Probleme. Manche Menschen - z.B. im Ruhestand - erleben auch zu wenig Streá. Wer unter zu viel oder zu wenig Streá steht, klagt nicht selten ber Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit oder leidet unter depressiven Stimmungen. Doch Streá ist kein 'Schicksal': Man kann ihn durchaus regulieren lernen. Der Autor hat reiche Erfahrung bei der Vermittlung von Streábew … mehrltigungstechniken. Er f hrt regelm áig Seminare durch und h lt Radiovortr ge zu diesem Thema. weniger