WIE ES FUNKTIONIERT

Muskelguide - das Trainingsbuch

Muskelguide - das Trainingsbuch
Autor
Wolfgang Miessner
Verlag
BLV Buchverlag
Seiten
96
Format
Taschenbuch
Release
01.03.2004
EAN
9783405166557
ISBN
0003405166551
Kategorien
Ratgeber, Sport & Fitness

Die populäre Trainingslehre zum Muskel-Guide-Konzept - sportwissenschaftlich fundiert, aber auch für Einsteiger leicht verständlich: Grundlagen, Trainingsplanung und -steuerung, Trainingseinheit, Fehleranalysen.

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