Das Werk bietet alle wichtigen Informationen über Osteoporose und deren Vermeidung. Es erklärt die Ursachen und nennt typische Symptome. Die Patientin erfährt alles über die Eckpfeiler der Osteoporose-Vorbeugung und -Therapie (auch alternative Heilmethoden). Die Leserinnen werden ausführlich darüber informiert, was sie selbst zur Vorbeugung oder Linderung der Osteoporose beitragen können. Das umfangreiche Ernährungs- und Bewegungsprogramm im Buch befähigt die Leserin, … mehrihre Lebensweise den Erfordernissen der Krankheit anzupassen und diese Veränderungen problemlos in den Alltag zu integrieren. Darüber hinaus erhält sie Informationen über die notwendigen diagnostischen und therapeutischen Maßnahmen in der Arztpraxis. Checklisten mit Fragen für den nächsten Arztbesuch und zur Beurteilung der Qualität der ärztlichen Maßnahmen runden das Werk ab. Gerade bei Osteoporose, bei deren Therapie von Schulmedizinern sehr oft Hormonpräparate verabreicht werden, ist es wichtig, auch über die Möglichkeiten alternativer Heilmethoden informiert zu sein. Daher ist ein eigenes Kapitel diesem Thema gewidmet. weniger