Dieses Buch ist eine umfassende Einführung in die Methode der geführten Meditation, die im Westen eine alte Tradition hat und der langjährigen Erfahrung des Autors in Seminaren und bei der Psychotherapie entstammt. Die Einsatzmöglichkeiten von der reinen Entspannung über die gezielte Bearbeitung von Alltagsproblemen bis hin zu Krankheits- und Heilmeditationen werden fundiert theoretisch erläutert und in praktischen Anleitungen dargestellt. Außerdem kommen die … mehrWirkmechanismen von Trance und Tiefenentspannung zur Sprache.Dr. med. Rüdiger Dahlke, 1951 in München geboren, hat sich als Autor im Bereich der Psychosomatischen Medizin und Gesundheitsbewegung einen Namen gemacht. Er verfügt über jahrzehntelange Erfahrung mit Gesundheit und Medizin und langjährige Praxis in Gesundheitsseminaren zusammen mit den Co-Autoren. Rüdiger Dahlke lebt und arbeitet im Heil-Kunde-Zentrum Johanniskirchen/Niederbayern. weniger