Saftfasten ist die ideale Methode, um überflüssigen Winterspeck loszuwerden, den Körper zu entschlacken und die Abwehrkräfte neu zu mobilisieren. Auch für eine schnelle Gewichtsreduktion ist es besser geeignet als viele Crash-Diäten. Der Ratgeber gibt Tips rund um das Fasten und bietet eine Fülle an leckeren Obstsäften, Gemüsedrinks und Tees.