Cellulite adé - Hallo Model-Beine! Diese "Magic Moves" aus dem Pilates und dem Core-Training zaubern in Rekordzeit schlanke, straffe Schenkel und eine knackige Kehrseite: Die Power-Übungen straffen und formen intensiv, die Problemzonen Beine und Po werden nachhaltig trainiert und durch den Aufbau der tiefliegenden Muskelschichten lässt sich die Silhouette sichtbar remodellieren.
Schauspielerin Vanessa Haywood (District 9) und Fitness-Expertin Michaela Süßbauer zeigen, … mehrwie's geht und holen mit Charme und mitreißender Energie garantiert jeden Sportmuffel von der Couch!
Inhalt der DVD:
- Warm-up
- Stoffwechselturbo gegen Cellulite
- Blitzmoves für festes Gewebe, schlanke Waden
- Intensivtraining für Beine und Po
- Core-Kick für Bauch und Schenkel
- Power-Workout für straffe Innenschenkel und Hüften
- Stretching
Entwickelt wurde das effektive Workout von Nina Winkler, der erfahrenen Fitness-Spezialistin, Buchautorin und Entwicklerin innovativer Workout-Konzepte. Sie ist bekannt durch zahlreiche Fitness-Bücher und TV-Produktionen ("TeleGym") sowie die Unit-Wellness DVD-Topseller "Bauch, Beine, Po Power-Workout" und "Bauch, Beine, Po intensiv". weniger