Basic Thai Bo Fatburner Workout ist die ideale Kombination aus Kardio- und Fitness Training und stärkt das Herz-/Kreislaufsystem während gleichzeitig überschüssiges Fett verbrannt wird. Präsentiert wird das für Anfänger und Fortgeschrittene konzipierte Training für zu Hause von Michaela Roberson, die von Billy Blanks persönlich in der von ihm geschaffenen Trainingsmethode Tae Bo zu Instruktion ausgebildet wurde. Michaela Roberson ist zudem zertifizierte Fitness- und … mehrGesundheitstrainerin, ausgebildet in Ballet, Jazz und Street Dance sowie Yoga Lehrerin und Personal Trainer.
Schnell nachzumachende Schritt- und Bewegungsfolgen in einer speziell für diese DVD entwickelte Choreografie und Musik ermöglichen es dem Trainierenden schnell in das Workout hineinzufinden und rasch gute Erfolge zu erzielen. weniger