Bauch Beine Po mit Daniela Baumann Bodystyling für den Hausgebrauch. Sie wollen trotz permanenten Zeitmangels etwas für sich tun? Dann holen Sie sich das Fitness-Studio doch einfach ins heimische Wohnzimmer. Flach, straff und knackig sollen Bauch, Beine und Po sein. Um diese weiblichen Problemzonen effektiv modellieren zu können, präsentiert die Schweizer Tanz- und Fitness-Queen Daniela Baumann auf dieser DVD spezifische Übungseinheiten, die die jeweiligen … mehrMuskelgruppen gezielt trainieren und kräftigen intensiv, nachhaltig und für jedermann verständlich. Nach einer umfassenden Aufwärm- und Dehnungsphase werden die betreffenden Muskel- und Körperpartien in 5 separierten Workout-Einheiten Schritt für Schritt gekräftigt, wobei zusätzliche Übungen für Arme und Oberkörper das Programm abrunden. Eine abschließende Entspannungsphase sorgt zusätzlich für gelockerte Muskeln und innere Ausgeglichenheit. Um das individuelle Trainingspensum dem eigenen Zeit- und Fitnesslevel optimal anzupassen, können alle dargebotenen Trainingseinheiten beliebig kombiniert werden. Ob für Untrainierte, Wiedereinsteigerinnen oder wahre Fitness-Fans, Daniela bietet für alle Ansprüche das richtige Workout. Vita: Daniela Baumann Tanz und Bewegung sind für Daniela Baumann nicht nur Beruf, sondern Berufung und Leidenschaft. Bereits seit über anderthalb Jahrzehnten ist die Schweizer Dance-Queen erfolgreich als Choreographin und Tänzerin tätig. Schon als 12Jährige nahm sie mit ihrer selbst gegründeten Girlie-Dancegroup an Tanzwettbewerben teil. Nach vielfältigen, internationalen Tanzausbildungen, unter anderem bei HipHop-Queen MaDonna Grimes, sowie zahlreichen Referenzen als Choreographin namhafter Live- und TV-Shows gründete sie die Daniela Baumann Dance Academy , die als Schweizer Marktführer im Modern Dance mittlerweile über Tanzschulen in Zürich, Basel, Bern, Volketswil, Oberrieden, Brunnen, St. Gallen, Luzern und Aarau verfügt. Ihre explosive Showgruppe Elite Dancegeneration ist weit über die Grenzen bekannt und begehrt. Danielas allzeit aktuelle Ausrichtung auf die neuesten Tanzschritte und Choreographien aus Funk und Fernsehen beschert ihr mehr als 3000 SchülerInnen jährlich und eine ständige Medienpräsenz in den Bereichen Tanz, Choreographie, Moderation, Modeling, Mode und vielem mehr. weniger