Die Weihnachtsfeiertage bergen großes Stresspotenzial: Geschenke einkaufen, Weihnachtsfeiern abklappern und dann noch die lästigen Festtagsessenpfunde. Zum Glück hat der Weihnachtsmann persönlich in Kooperation mit seinen Rentieren diesen Ratgeber für einen gechillten Advent bereit. Kostprobe gefällig? "Den Advent mit einer Stunde Meditation beginnen" oder "Selbst gemachte Weihnachtsmusik fördert das harmonische Miteinander." So lässt es sich bis Heiligabend aushalten.