Mein saisonaler Wochenplaner für entspanntes Kochen und vergnügliches Essen
Erscheinungsjahr: 2012
2. Aufl.
m. 80 Farbfotos
Abmessung: 23 cm… mehr
Von Gätjen, EdithMotivierende Einführung Gesundes Essen für die ganze Familie
Ausführlicher Rezeptteil: pro Monat 4 Wochenpläne, komplett mit Einkaufslisten für warme Mahlzeiten, schnelle Snacks, kalten Speisen und Fest-Menüs
Mit Zubereitungstipps und zahlreiche Features zu Getränken, Frühstück und Saucen
Dieses Buch macht Schluss mit dem täglichen Stress: Was koche ich heute? Wann kaufe ich ein? Denn diese Fragen beantwortet der Wochenplaner. Immer aktuell zur Jahreszeit passend. Immer so ausgewählt, dass Geld und Zeit gespart werden. Doch das Allerbeste ist: Die vorgeschlagenen Gerichte sind supergesund und schmecken so lecker, dass jeden Tag mit lieben Komplimenten zu rechnen ist!
Edith Gätjen ist Diplom-Ökotrophologin und tätig beim Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung (UGB). Sie arbeitet dort u.a. als Dozentin im Bereich Säuglings- und Kinderernährung und bildet Ernährungsberaterinnen aus. Sie ist Mutter von vier Kindern und lebt in der Nähe von Köln. weniger