Die einzelnen Kapitel dieses Buches, die auf Rundfunksendungen zurückgehen, bieten neben einer Fülle psychologischer Information eine sehr unmittelbare Hinwendung der Autorin zu ihrem Leser. Das Wort Lebenshilfe hat hier seinen angestammten Platz. Das Buch bietet neben dem persönlichen Zuspruch eine Fülle von Anregungen aus Literatur, aus Märchen und der Verarbeitung von Träumen.