Klappentext:
"Phytoöstrogene kurz & bündig
Gesund und unbeschwert durch die Wechseljahre
Lesen Sie, worin Pflanzenhormone ent-halten sind, wie sie wirken und wo sie am sinnvollsten eingesetzt werden.… mehr
Das Wichtigste auf einen Blick
Lesen Sie hier, wie Sie Ihren Bedarf opti-mal durch Lebensmittel abdecken und wo Sie ergänzen müssen.
Kurz - knapp - fundiert
Checklisten, Tabellen, Einkaufslisten: So decken Sie Versorgungslücken auf und stellen ihren Einkaufszettel individuell zu-sammen.
Informationen zum Autor:
Dr. med. Bernd Kleine-Gunk ist Chefarzt der Gynäkologie an der Euromed-Clinic in Fürth. Er gründete dort das Zentrum für Ernährungsberatung. Barbara Imgrund ist freie Medizinjournalistin." weniger