Selbstvertrauen - wer von uns wünscht sich das nicht und wer von uns könnte davon nicht mehr gebrauchen. Der Psychotherapeut Rolf Merkle zeigt in diesem Ratgeber - wie man den inneren Kritiker zum Schweigen bringen kann - daß man das Selbstvertrauen unabhängig von der Vergangenheit stärken kann - wie man Hemmungen und Minderwertigkeitsgefühle überwinden kann - wie man mehr Selbstvertrauen und innere Stärke gewinnt - wie man weniger verletzlich auf Kritik und Ablehnung … mehrreagieren kann - wie man sich selbst mehr annehmen und sich mehr Freund als Feind sein kann. weniger