Die Sensation: Eine vollwertige Ernährung, die gesund und vital macht, ohne sich auf asketische Diäten beschränken zu müssen. Eine Ernährung, mit der man auch ohne zusätzlichen Sport schlank wird bzw. bleibt und sich jung fühlt. In Was hält uns jung? finden Sie fast 100 Rezepte mit leckeren Gerichten für jeden Tag und jeden Geschmack. Die meisten von ihnen sind einfach und schnell zuzubereiten. Mit 160 Seiten, vielen Farbfotos, über 40 Seiten Ernährungsratgeber und über … mehr90 Rezepten: Salate, Vorspeisen, Suppen, Hautgerichte mit und ohne Fleisch, Sojazubereitungen, Desserts und Getränke. weniger