Fasten ist die wirksamste und zugleich ungef hrlichste Methode zur Gewichtsabnahme, der nat rliche Weg, Schlacken auszuscheiden, die der K÷rper jahrelang gespeichert haben kann. Dieser rztliche Fastenf hrer f r Gesunde, entstanden als Begleitbuch zur Fernseh-Fastenwoche des Bayerischen Rundfunks, hat inzwischen beinahe zwei Millionen Menschen geholfen, erfolgreich zu fasten - selbst ndig w hrend eines Urlaubs, im Alltag sogar bei vollem beruflichem Einsatz.