"Lassen Sie sich von Ilona Bürgel durch das Jahr begleiten. Figur und Gesundheit werden es Ihnen danken."www.abnehmtreff.de"Diese Buch erregt Aufsehen."www.genussmaenner.de"Dieses Buch bringt Ihnen alles, was Sie für Ihren zukünftigen Weg benötigen: Verständnis, Ideen, gute Beispiele - kurzum jede Menge guter Nachrichten."Prof. Frank Sommer "Bürgel hilft in diesem Buch nicht (nur) beim Abnehmen. Sie vermittelt auch gängige Praktikten der Zielearbeit ('Hin zu ist besser … mehrals weg von'), appelliert an den gesunden Menschenverstand ('Vermeiden Sie alles, was Zutaten enthält, die sie nicht aussprechen können oder was mehr als fünf Inhaltsstoffe hat.') und zwingt zur Eigenbeobachtung und zum Nachdenken ('Warum essen Sie, ausser um satt zu werden?')" biotechnologie-pharmazie.suite101.de"Fazit:: 'Yes, I can!' ist kein 'Rezeptbuch', sondern ein 'Nachdenk-Buch' - das beim Durchlesen unglaublich Hunger auf etwas (gesundes) zu Essen machte :-) und vor allem eine Anleitung ist, seinen Körper lieben zu lernen."www.erfolg-reich-frei.de"In ihrem neuen Buch 'Yes, I can! Erfolgreich schlank in 365 Schritten' führt sie die Leser sukzessive von plagenden Schuldgefühlen an die Empfindung, wieder Schmetterlinge im Bauch zu spüren, heran. Sie zeigt auch, dass viel verheissende Diäten genau das Gegenteil von dem bringen, was sie versprechen."www.ichlaufe.org weniger