Mit den Rezeptideen in diesem Buch für erfrischende Durstlöscher und spritzige Muntermacher können Sie Ihren täglichen Vitaminbedarf im Handumdrehen decken. Sie finden hier eine große Auswahl an süßen und pikanten Säften und Smoothies, die aus allen Arten von frischem Obst und Gemüse schnell zubereitet werden können von Bananen Beeren und Orangen bis hin zu Karotten, Gurken und Roter Bete.